Seit Ende Mai gibt es nun auch AshtangaYoga in Fürth.
Was ist Ashtanga Vinyasa Yoga?
Ashtanga Yoga ist eine körperlich fordernde Yogatradition auf die nicht nur Stars wie Madonna und Sting schwören.
Ihr Alter wird auf bis zu über 4000 Jahre geschätzt und sie ist der Ursprung der meisten heutigen Power-Yoga Varianten.
Ashtanga bedeutet achtgliedriger Pfad und weist darauf hin, dass dieser Yogatradition die 8 Stufen des Patanjali zugrunde liegen .