Florian Palzinsky YOGA & Meditation,WORKSHOPS,RETREATS, HOLIDAYS,KURSE Florians Yoga-Stil für Anfänger, Erfahrene und Yoga-Lehrer kombiniert Asanas mit Meditation, Entspannung (Yoga-Nidra) und Atemübungen (Pranayama).

Ein besonderer Fokus wird auf anatomisch exakte und dynamische Asanas im klassischen und außergewöhnlichen Hatha-Yoga gelegt,welche Flexibilität,Kraft und Achtsamkeit sowie eine Balance zwischen fließenden Übergängen und bewusstem nach-innen Spüren herstellen.Die Meditations-Einheiten im Sitzen,Liegen oder Gehen basieren auf Florians langer Praxis als buddhistischer Mönch und der Yoga-Philosophie.

Fragen der Teilnehmer,Info-Blätter und Erklärungen zur Yoga-Therapie und Anatomie werden im lebendigen Unterricht und in Gesprächsrunden aufgegriffen und vermitteln Inspiration für weiterführende Selbstpraxis. Florian legt besonderen Wert darauf,dass die Praxis auf die Person zugeschnitten und für den Lebens-Alltag transformierbar ist.

FLORIAN PALZINSKY - LEBENSSTATIONEN & AUSBILDUNGEN - Schulabschluss am humanistischen Gymnasium in Salzburg.- Aufenthalt auf biologischen Farmen in Amerika und buddhistischen Zentren in Europa. - 1992-2004 buddhistischer Mönch in Thailand und Sri Lanka. - 2004 Veröffentlichung des autobiographischen Buches „Wie ein Fremder im Paradies“,in dem er sein außergewöhnliches Leben als Mönch in Sri Lanka beschreibt.

- Florian lebt in Mondsee (Oberösterreich), lehrt in Europa und überwintert und unterrichtet in Indien.
- Seit 1999 Koordination von Sozialprojekten in Sri Lanka.
- 2001 erste intensive Yoga-Ausbildung bei Achariya Venkatesh in Indien.
- Seit 2004 freiberuflicher Yoga- und Meditationslehrer in Europa und Asien.                   - Seit 2004 umfassende Yogalehrer-Ausbildungen und Weiterbildungen (u.a. auch Yoga-Therapie) bei Yoga-Meistern, die langjährige Schüler von BKS Iyengar und Pathabi Jois waren: Aadil Palkhivala (Indien-USA),Tias Little (USA),Nicky Knoff und Paddy McGrath (Australien).

INFORMATION&KONTAKT

Florian Palzinsky 

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